Žáci 3. ročníků měli nedávno příležitost zúčastnit se zajímavé a poučné besedy o zdravé výživě, která se konala v prostorách okresní hygienické stanice v Olomouci. Přednáška byla připravena tak, aby žákům přiblížila, jak je důležité správně se stravovat a jak různé potraviny ovlivňují jejich tělo a energii během dne.
Během programu se děti dozvěděly o různých skupinách potravin, jako jsou ovoce, zeleniny, celozrnné výrobky, mléčné výrobky, bílkoviny či zdravé a nezdravé tuky. S pomocí interaktivních ukázek a pomůcek si vyzkoušely, jak správně sestavit talíř s vyváženou stravou a co je vhodné k svačině nebo obědu. Velký důraz byl také kladem na pitný režim a nezastupitelné místo vody v našem běžném denním fungování.
Žáci nejen poslouchali, ale také se aktivně zapojovali do her a soutěží.
Nakonec si všechny děti odnesly hodnotné odměny, které jim jistě připomenou, jakým způsobem si sestavovat jídelníček a co je pro jejich zdraví důležité.
Mgr. I. Rozsívalová – třídní učitelka 3. A
